一日一食にしている。 理由は健康のため。 消化器官は休む時間を設けたほうがいいらしい。 そのほうが休めている時間にそれ以外の箇所の修復やら免疫上げるやらに力がいっていいとか。 そもそもいちにち３食は食べ過ぎじゃない？ってことみたいで。 人類が誕…