一つ目標がある。 自分が最上級に好きなロケーションで好きな店のコーヒー屋の近くに住んで毎朝そこのコーヒーを飲みに行く。 そして読書なのか備忘録を書くのか一日の始まりの作業をそこから始める。 そのために新しく知ったコーヒー屋には行くようにしてい…

サバ缶を毎日食べている。 健康のため。 これが強みなら大変面白い。 説明と諸々の状況を話す。 サバ缶がいいのはサバに含まれる不飽和脂肪酸と比較的多く含まれるオメガ３という油。 細かい不飽和脂肪酸とオメガ３のいち関係は忘れちまったのでそういったズ…