akiの自由なブログ

40代会社員男性のひとりごとを書いていく

HSP

ブログを書くことを振り返る回

なんでブログを書いているかというと自分の外に自分の何かを出したいから それと何かを毎日作り出していたい 毎日複利をつみたてていたい 自称HSP(ハイリーセンシティブパーソンだったかな)です 周りのことに敏感すぎてストレスが多い人という定義らしい …

久々に人が多い場所に行くけど波紋の呼吸は勇気の産物

行くのは確定した。 やだなー 緊張もするだろうしストレスもあるだろうな。 まあ今までとは違い自分の特性がわかった上で行くからな。 今までは丸腰 これからは武器を持って臨戦態勢で望める。 なんだかんだそういった意味では楽しみな部分もある。 自分で分…

久々に大きな音がする場所に行った感想

HSP

多分だめなんだなと思っていたけどやはり長時間いるのは難しい。 人数も多いからそもそもどこに座ればいいかさえわからない。 あの環境でだれかと話をするというのも難しいし大きな音がしていることで俺の思考がうまくまわらなくなるわけだな。 歌いたいわけ…

椅子はいいっす

ダジャレですよ。 ダジャレも言っていいいでしょ。 今まで使っていた椅子をリニューアルした。 家の椅子は折りたたみパイプ椅子。 たためるから収納も便利だし持ち運びも楽。 元々地べただったから動きやすくなって大変ようござんす。 でもね使い出すとわか…

自分の才能について

世界一やさしい才能の見つけ方という本の要約を聞いて自分の才能を考えてみた。 こういう自分の何かみたいなのを見つける作業は好きだ。 特にこんな感じで考えてみてはという方法を教えてもらって考えるのが好き。 笑っちゃうけど自分を理解する余地ってすご…

大きな音や感情への反応について

たまに理不尽臭いことで店員さんに怒ってバタバタ音を立てているという現場に遭遇する。 先に断るがそういうの良くないよねーとかそんなことを言いたいわけではない。 他人に対してそんなに興味がない。 その人がどうしていようがどうでもいい。 そんなに優…

気質について

HSP

最近自分の気質を理解して楽にはなった。 ちと不安なのが何かに付けてHSPだからみたいに思っているところがある。 どおなんだろうか。 いいところは苛ついてもあーそういう気質なんだかからしょうがないとか思えて気楽。 んんっと思うのはそうなんだからと思…

連休明けの憂鬱度合い

今日は3ってとこか。 先週の発見から人と話すことは極力避けようと思う。 発見がインパクトがでかすぎて先週よりも落ちている傾向がある。 そういや視覚からの刺激が強い傾向に有るらしいから建物とか見てもストレスなんだろうな。 とにかく視覚的に嬉しい…

自己特性分析

HSP

敏感な感覚は人それぞれ違うらしい。 5感に偏りがある。 10段階で敏感さを数値化すると以下の通り(敏感は10で鈍感は1)。 視覚10 聴覚8 嗅覚7 味覚5 触覚3 視覚は理路整然としていないととにかくいらつく。 自分と違う感性の服装している人をみ…

ノートへのアウトプットについて

毎日ノートへ頭の中のことを書いている。 色々なことを書いていて小真面目にテーマがあって考えていることもあれば何も思いつかず出てきた単語をとにかく書いているときもある。 やっている理由は気持ちが楽になるから。 それと岡田斗司夫さんの動画で本の解…